不久前，老花眼眼镜有逐渐专业化的趋势。到底哪边预防老花眼眼镜呢？经常按揉小腿，能够有效预防老花眼眼镜。

　　中医哪边防老花？

　　中医觉得，老花眼眼镜多由于年老后脏腑气血衰弱。不能滋养眼部按摩仪所致，而“肝开窍于目”，加强肝经气血流通能有效防治老花眼眼镜。肝胆经脉循行经过小腿，其中胆经上的光明穴连通肝胆经络，是治疗老花眼眼镜的特效穴位。

　　常揉光明穴有啥功效？

光彻明亮的不好意思。此穴善治眼疾，有明目之效果，所以斥之为光明。光明穴是足少阳胆经别走手少阳三焦经的络穴，取光明穴可疏通肝经。胆经之经气。

　　定位：在小腿外侧，外踝尖上5寸。腓骨前缘。

　　功效：通络明目。

　　搭配其他穴位效果更好

　　1.对于眼目痒痛的人，可以搭配风池，合谷；

　　2.白内障囊外摘除术患者，可以配伍睛明，肝俞，肾俞行使；

　　3.假性近视治疗产品者，睛明，风池等配合行使。

　　光明穴有啥禁忌？

　　临床上注册公司常用字光明穴治疗目痛，后肢痿痹。值得注意的是，本穴不宜艾灸，多采用平刺议论。进针0.5寸~1寸。多施以平补平泻法。

　　怎么按摩最有效？

用巴掌根从外踝至膝头向上揉小腿外侧面10次。以小腿外侧皮肤有热感为佳；

　　然后重点点揉光明穴。点揉时以穴位处有酸胀感为佳。

　　每天两次，每次5分钟左右。

　　作者：湖北卫视陈超 任金钱松  天津中医药大学第一雅安市卫校附属医院针灸临床部