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揉小腿能防老花眼眼镜?这竟然是确乎
发布时间:2019/11/15  浏览次数:901
  

不久前,老花眼眼镜有逐渐专业化的趋势。到底哪边预防老花眼眼镜呢?经常按揉小腿,能够有效预防老花眼眼镜。

  中医哪边防老花?

  中医觉得,老花眼眼镜多由于年老后脏腑气血衰弱。不能滋养眼部按摩仪所致,而“肝开窍于目”,加强肝经气血流通能有效防治老花眼眼镜。肝胆经脉循行经过小腿,其中胆经上的光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼眼镜的特效穴位。

  常揉光明穴有啥功效?

光彻明亮的不好意思。此穴善治眼疾,有明目之效果,所以斥之为光明。光明穴是足少阳胆经别走手少阳三焦经的络穴,取光明穴可疏通肝经。胆经之经气。

  定位:在小腿外侧,外踝尖上5寸。腓骨前缘。

  功效:通络明目。

  搭配其他穴位效果更好

  1.对于眼目痒痛的人,可以搭配风池,合谷;

  2.白内障囊外摘除术患者,可以配伍睛明,肝俞,肾俞行使;

  3.假性近视治疗产品者,睛明,风池等配合行使。

  光明穴有啥禁忌?

  临床上注册公司常用字光明穴治疗目痛,后肢痿痹。值得注意的是,本穴不宜艾灸,多采用平刺议论。进针0.5寸~1寸。多施以平补平泻法。

  怎么按摩最有效?

用巴掌根从外踝至膝头向上揉小腿外侧面10次。以小腿外侧皮肤有热感为佳;

  然后重点点揉光明穴。点揉时以穴位处有酸胀感为佳。

  每天两次,每次5分钟左右。

  作者:湖北卫视陈超 任金钱松  天津中医药大学第一雅安市卫校附属医院针灸临床部

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